Auksts rullītis muskuļiem pēc trniņiem palīdzēs mazināt sāpes un noņemt sriedzi.
Nerūsējošā tērauda bumbiņa vienmēr paliek vēsa. Jūs varat mazināt muskuļu sāpes bez auksta ūdens un ledus. Krioterapija jau sen tiek izmantota, lai mazinātu pietūkumu un iekaisumu pēc fiziskās slodzes.