Masāžas bumba ir ideāli piemērota atjaunošanai, pateicoties virsmai ar reljefu, lai stimulētu ķermeni.
Masāžas bumba ir ideāli piemērota masāžai pirms un pēc treniņa, lai izvairītos no muskuļu un locītavu spriedzes. Bumbas biezuma dēļ tā var izturēt lielu spiedienu stingrai masāžai.