Zvanga – mūzikas instruments
Zvangu vai Glikofonu var spēlēt ikviens, jo visas tā ziedlapiņas (notis) ir savstarpēji saskaņotas.
Instrumentu ir ļoti viegli iemācīties spēlēt. Spēlējiet glikofonu ar pirkstiem vai speciālām nūjām.
Skaņas meditācija palīdz mazināt spriedzi, atpūsties un atslābināties.
Glikofons (angļu tank drum) – sitaminstrumentu mūzikas instruments, tonālais ziedlapu bungas.
Instruments sastāv no divām bļodām, no kurām vienā ir ziedlapiņas (bungu mēles), bet otrā – rezonējoša bedrīte. Katra bļoda ir noregulēta pēc nepieciešamības, lai vēlamā skaņa būtu tīra un piesātināta.
Notis uz glikofona bieži tiek izvēlētas tā, ka to nav iespējams viltot – jebkura nošu secība izklausās harmoniski.